جلوس سليم بقراءة الايباد

دراسة تحدد وضعية الجلوس السليم لاستخدام الايباد

اعتدنا في السنوات الاخيرة على الاصغاء الى نصائح متعددة حول كيفية الجلوس الصحي امام جهاز الكمبيوتر في البيت، ولكن ما هي طريقة الجلوس المثلى اثناء استخدام الجهاز اللوحي الذي نحمله…

أكمل القراءة »